ローマ・バチカンの風景
イタリア・バチカン

ローマ・バチカン

最低限 L2しっかり L3+オプション L4
写真:Diliff / CC BY-SA 3.0(Wikimedia Commons)

行けるうちに、行く旅 / ローマ・バチカン

イタリアの首都ローマと、その中にある世界でいちばん小さな国バチカン市国です。ローマ歴史地区とバチカン市国は、どちらも世界遺産に登録されています。コロッセオやフォロ・ロマーノなどの古代遺跡、サン・ピエトロ大聖堂、システィーナ礼拝堂の天井画を見に、世界中から人が訪れます。

行き方

羽田からローマ(フィウミチーノ空港)へ直行便があり、所要は約14⁠時⁠間45分です。時差は日本より8時間遅れで、夏時間(3月末〜10月末)は7時間遅れです。空港から市内中心部までは車で約45分です。ツアーでは、バスや車で見学地の近くまで行き、そこから歩くのが一般的です(推定・ツアー行程の一般例)。

最低限L2

車で回る広場と泉(サン・ピエトロ広場・トレヴィの泉)

トレビの泉
トレビの泉写真:Wilfredor / CC0(Wikimedia Commons)

車やバスで近くまで行き、サン・ピエトロ広場と大聖堂の中(身廊)、トレヴィの泉を見ます。コロッセオは外から眺めます。長い距離は歩かず、見学地の間は乗り物で移動します。

  1. ホテルから車でサン・ピエトロ広場の近くへ行く。
  2. 広場を歩き、手荷物検査の列に並んで大聖堂の中を見る。
  3. 車でトレヴィの泉の近くへ移動し、泉を見る。
  4. 車でコロッセオの前を通り、外から眺める。
  5. カフェで休み、ホテルへ戻る。
標高
海抜20〜50m前後推定
この日の歩行合計
約3〜4km推定
立っている時間
2〜3時間(手荷物検査の列を含む)推定
階段
ほとんどない(大聖堂の入口にはスロープがある)推定
路面
舗装路と、「サンピエトリーニ」と呼ばれる石畳推定
夏の暑さ
7〜8月は日中32〜35℃を超える日が多い推定
楽にするには
  • 大聖堂は朝の早い時間が空いています。検査の列に日なたで長く並ばずにすみます。
  • 見学地の間は車で移動し、歩くのは見学地の中だけにします。
  • 石畳はでこぼこしています。靴底が厚く、すべりにくい靴を選びます。
  • 夏は水と帽子を持ち、日中のいちばん暑い時間はホテルで休みます。
注意が要る方
  • バランスに不安がある人:石畳はでこぼこで、すき間に杖の先が引っかかることがあります。
  • 腰が悪い人:大聖堂の入場前に、立ったまま列に並ぶ時間があります。
  • 心臓や肺に持病がある人:夏の日中は、暑さそのものが負担になります。
しっかりL3+

バチカン美術館+コロッセオ+フォロ・ロマーノ

バチカン美術館・地図のギャラリーを歩く見学者
バチカン美術館・地図のギャラリーを歩く見学者写真:Joseolgon / CC BY 4.0(Wikimedia Commons)

1日目にバチカン美術館の展示室を順に歩いてシスティーナ礼拝堂へ行き、サン・ピエトロ大聖堂も見ます。2日目にコロッセオの中に入り、隣のフォロ・ロマーノとパラティーノの丘の古代遺跡を歩きます。どちらの日もたくさん歩く日です。

  1. 朝、予約した時間にバチカン美術館に入る。
  2. 展示室を順に歩き、システィーナ礼拝堂へ(美術館の中だけで往復約1.6km)。
  3. 美術館を出て、大聖堂まで外の歩道を約1km歩く。
  4. 別の日にコロッセオの中に入り、上の階からも見る。
  5. フォロ・ロマーノとパラティーノの丘を歩く(でこぼこの古い石畳と砂利道、坂あり)。
美術館の中の歩行
入口からシスティーナ礼拝堂まで往復約1.6km
美術館から大聖堂へ(外の道)
約1km、下り坂
美術館の階段
通常の順路に「何か所かの階段」がある。車いすの人はエレベーターと逆向きの順路で避けられる
いちばん歩く日の歩行合計
10〜15km推定
立っている時間
1日5〜6時間推定
コロッセオの上の階
エレベーターがあり、約100段の階段を使わずに上がれる
パラティーノの丘の高さ
フォロ・ロマーノから40m前後上がる推定
遺跡の路面
でこぼこの古い石畳、砂利、坂
日陰
フォロ・ロマーノとパラティーノの丘は日陰が少ない推定
楽にするには
  • バチカン美術館とコロッセオ・遺跡は、別の日に分けます。
  • 美術館では車いすを借りられ、エレベーターがあります。歩くのがつらい人は入口で相談します。
  • 美術館から大聖堂へは、ツアーでは中の近道(階段)を使うことがあります。階段を避けたい人は外の歩道(約1km、下り)を回ります。
  • コロッセオの上の階へはエレベーターで上がれます。
  • フォロ・ロマーノでは、全部を回らず、入口に近い見晴らしのよい場所だけ見る選び方もあります。
  • 夏は朝いちばんに遺跡を回り、午後は美術館など屋内で過ごします。
注意が要る方
  • 膝が悪い人:遺跡はでこぼこの石畳と坂が続き、下りで膝に負担がかかります。
  • 腰が悪い人:美術館は混雑の中をゆっくり進むので、立ったままの時間が長くなります。座れる場所は限られます。
  • 心臓や肺に持病がある人:夏の遺跡は日陰が少なく、暑さと歩きが重なります。
  • バランスに不安がある人:古い石畳はすり減ってすべりやすく、段差がそろっていません。
オプションL4

サン・ピエトロ大聖堂のクーポラ(ドーム)に上る

サン・ピエトロ大聖堂クーポラからの眺め
サン・ピエトロ大聖堂クーポラからの眺め写真:Paul VanDerWerf from Brunswick, Maine, USA / CC BY 2.0(Wikimedia Commons)

大聖堂の大きなドームの上まで上り、ローマの町とサン・ピエトロ広場を真上から見ます。途中まではエレベーターで行けますが、最後は細い階段を歩いて上るしかありません。

  1. 大聖堂の右側にあるクーポラの入口で券を買う(エレベーター付きか階段のみかを選ぶ)。
  2. エレベーターで最初の段(ドームの付け根)まで上がる。歩くと231段。
  3. ドームの内側の通路から大聖堂の中を見下ろす。
  4. 残りの320段を歩いて上る。最後は壁が傾いた細いらせん階段になる。
  5. てっぺんの展望台で景色を見て、同じように階段で下りる。
全部歩いた場合の段数
551段
エレベーターを使った後の段数
320段(エレベーターで最初の231段を省ける)
最後の階段
細く、少し急。壁が内側に傾き、通路が狭くなる。手すり代わりのロープがある
途中で戻れるか
細い一方通行の階段で、途中で戻るのは難しい推定
てっぺんの高さ
地面から130m前後推定
楽にするには
  • エレベーター付きの券を選びます。最初の231段を省けます。
  • ドームの付け根(最初の段)で大聖堂の中を見下ろすだけで戻ることもできます(推定・エレベーターで上がった階)。
  • 朝の早い時間は空いていて、階段で前後の人に急かされずにすみます。
注意が要る方
  • 膝が悪い人:320段を続けて上り下りします。下りが膝にこたえます。
  • 心臓や肺に持病がある人:休む場所のない細い階段を続けて上ります。途中で引き返しにくい造りです。
  • 狭い所が苦手な人:最後の階段は壁が傾いた狭い通路です。
  • バランスに不安がある人:らせん階段で足もとが見えにくく、ロープにつかまって上ります。
オプションL1

バチカン美術館をエレベーターと車いすで回る(体力をあまり使わない見学)

バチカン美術館には、歩くのがつらい人のための順路があります。車いすを借り、エレベーターと係員が動かすリフトを使って、ラファエロの間やシスティーナ礼拝堂まで行けます。

  1. 美術館の入口で、歩くのがつらいことを伝え、車いすを借りる。
  2. エレベーターで展示階へ上がる。
  3. 一部は通常の順路を逆向きに進み、階段を避けてラファエロの間へ。
  4. システィーナ礼拝堂へは係員が動かすリフトで下りる。
  5. 同じ道を入口へ戻る(大聖堂へは外の歩道を約1km)。
車いすの貸し出し
美術館の入口ロビーにある
エレベーター・リフト
入口から展示階、ラファエロの間、システィーナ礼拝堂へ段差なしで行ける
距離
往復約1.6km(車いすで移動)
暑さ
屋内の見学推定
楽にするには
  • 車いすを押してくれる同行者がいると安心です。
  • 大聖堂へは、美術館の中の近道(階段)ではなく、外の歩道を回ります。
注意が要る方
  • 混雑した展示室では、人の流れの中で長く待つことがあります。
  • 車いすの手配や入場の条件は変わることがあります。出発前に美術館の公式案内で確かめてください。
この旅のための体の目標

しっかり見るには L3+

ロコモ度0(2ステップ値1.3以上・片脚で40cmから立てる)。6分間で450m。手すりなしで階段2階分

季節と気候

夏(7〜8月)は日中32〜35℃を超える日が多く、遺跡や広場は日陰が少ない(推定)。歩きやすいのは4〜6月と9〜10月(推定)。冬は雪はまれだが、雨の日は石畳がすべる。大聖堂や美術館は宗教行事や祝日で閉まる日や時間がある

病院までの距離

バチカンのすぐ隣にサント・スピリト病院(Ospedale Santo Spirito in Sassia)があり、市の北西部にはジェメッリ大学病院(Policlinico Gemelli)など大きな病院がある(推定・救急外来の有無は現地で確認)。市内中心部からはどちらも車で10〜20分前後(推定)。高い山ではないので、高山病の心配はない。夏は熱中症と脱水がいちばん身近な危険

数字は公式情報を優先し、確かめられなかったものには「推定」と付けています。持病のある方は、行き先と日程を主治医に伝えて相談してください。

出典
  1. https://whc.unesco.org/en/list/91/
  2. https://www.sagetraveling.com/Sistine-Chapel-Vatican-Disabled-Access
  3. https://www.walksofitaly.com/blog/things-to-do/guide-to-climbing-st-peters-basilica-dome
  4. https://www.wantedinrome.com/news/italy-rome-colosseum-inaugurates-new-elevator.html
  5. https://colosseum-rome.co/plan-your-visit/colosseum-accessibility/
  6. https://info.flightmapper.net/route/YY_HND_FCO

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