ハロン湾
行けるうちに、行く旅 ／ ハロン湾
ベトナム北部の海に、石灰岩の小島や岩山が数多く立ち並ぶ湾です。1994年に世界遺産に登録されました。船に乗って岩山のあいだをめぐるのが基本の楽しみ方で、湾の管理事務所が決めた航路を船が回ります。島の鍾乳洞や頂上の展望台に上がる見学もありますが、どちらも石段を上ります。
行き方
東京・大阪からハノイへ直行便があり、飛行時間は5時間半〜6時間ほど（推定）。時差は日本より2時間遅れで、夏時間はありません。ハノイからハロンまでは約150km、高速道路を使って車で2時間〜2時間半（推定）。船はトゥアンチャウ国際旅客港かハロン国際旅客港から出ます。
日帰りクルーズで、船の上から眺める
港から船に乗り、岩山のあいだを進みます。闘鶏岩（ホン・チョン・マイ）など形の面白い岩を船の上から見ます。島に上がらなくても、ハロン湾らしい景色は船から十分に見られます。
- 朝、ハノイから車でハロンの港へ（2時間〜2時間半）
- 港で船に乗る
- 船室や甲板から岩山と小島を見る。船内で昼食（推定）
- 港に戻り、車でハノイへ
- 歩く距離
- 1km以下推定
- 船に乗っている時間
- 3〜4時間推定
- 階段
- 乗り降りの段差と、上の甲板へ上がる船内の階段推定
- 標高
- 0m（海の上）
- 足もと
- 浮き桟橋から船へ乗り移る。波で揺れる推定
- 夏の暑さ
- 近くのハイフォンで6月の平均最高気温32.5℃。蒸し暑い
- 乗り移りのときは係の人の手を借りる
- 甲板は日差しが強い。船室と行き来しながら見る
- 車の時間が往復4〜5時間と長い。前の晩はハロンに泊まると楽（推定）
- バランスに不安がある人：桟橋と船のあいだは揺れ、すき間や段差がある
- 腰が悪い人：ハノイからの日帰りでは車に往復4〜5時間座る
- 船に酔いやすい人：湾の中は穏やかなことが多いが、天気によって揺れる（推定）
泊まりのクルーズで、小舟に乗り換えて鍾乳洞へ
大きな船で湾の中に1泊し、小舟に乗り換えて島へ上がり、スンソット洞（驚きの洞窟）を見ます。湾でいちばん広い鍾乳洞で、入口は海面から約20mの高さにあります。
- 港で泊まりの船に乗る
- 船から小舟に乗り換えてボーホン島の船着き場へ（推定）
- 坂道と石段を上ってスンソット洞の入口へ。途中に踊り場があり木陰になっている
- 洞窟の中を歩いて見学し、反対側の出口から下りる（推定）
- 小舟で船に戻り、船で1泊する
- 洞窟の入口の高さ
- 海面から約20m
- 上り道
- 急な坂。木陰で途中に踊り場がある
- 石段の段数
- 100段前後推定
- 歩く距離
- 1〜2km推定
- 立っている時間
- 1時間前後（洞窟の中）推定
- 足もと
- 小舟への乗り換え（揺れる・濡れた段）。洞窟の中は湿った石段と坂推定
- 夏の暑さ
- 近くのハイフォンで7月の平均最高気温32.1℃、8月の雨量361mm
- 上り道には踊り場がある。人の流れから外れて休みながら上る
- 小舟への乗り換えは係の人の手を借りる。濡れた段に注意
- 暑い季節は朝か夕方の見学の回を選ぶ（推定）
- バランスに不安がある人：揺れる船から小舟への乗り換えがある。洞窟の中は暗く床が湿っている
- 膝が悪い人：洞窟の中にも上り下りの石段がある
- 心臓や肺に持病がある人：蒸し暑い中で坂と石段を上る
ティートップ島の頂上の展望台
三日月形の砂浜がある小さな島です。頂上まで石段を上ると、湾を見下ろす眺めが広がります。
- 船で島の船着き場へ
- 砂浜の脇から頂上へ続く石段を上る
- 頂上の展望台で景色を見る
- 同じ石段を下り、船に戻る
- 頂上へ上る
- 石段の道。湾の管理事務所も頂上まで登れると案内
- 石段の段数
- 数百段（約400段とよく書かれるが確かな資料はない）推定
- 途中で下りる道
- なし（同じ石段を戻る）推定
- 日陰
- 少ない推定
- 途中で引き返しても、砂浜からの眺めでも十分
- 混む時間を避けるとすれ違いの待ちが減る（推定）
- 膝・腰が悪い人：数百段を上り、同じ段を下りる
- 心臓や肺に持病がある人：蒸し暑い中で休む場所の少ない石段を上る
- バランスに不安がある人：狭い石段で上る人と下りる人がすれ違う
日帰りで鍾乳洞を一つ見る（ティエンクン洞）
港に近い航路で、ダウゴー島のティエンクン洞（天宮洞）を見ます。海面から約20mの高さにあり、床の広さは約3,000m²。泊まらず、小舟の乗り換えもなしで、日帰りで鍾乳洞を一つ見られます（乗り換えなしは推定）。
- 港で日帰りの船に乗る
- ダウゴー島の船着き場で降りる
- 石段を上ってティエンクン洞へ入り、中を見て回る
- 船に戻り、岩山を見ながら港へ帰る
- 洞窟の高さ
- 海面から約20m
- 洞窟の床の広さ
- 約3,000m²
- 石段の段数
- 100段前後推定
- 小舟への乗り換え
- なし推定
- 泊まりの船や小舟の乗り換えが不安な人はこちらを選ぶ
- 洞窟の中は照明があるが暗め。足もとを確かめて歩く（推定）
- 膝が悪い人：洞窟までの石段を上り下りする
- バランスに不安がある人：洞窟の床は湿っていて段差がある
しっかり見るには L3+
ロコモ度0（2ステップ値1.3以上・片脚で40cmから立てる）。6分間で450m。手すりなしで階段2階分
季節と気候
夏（5〜9月）は蒸し暑く、近くのハイフォンで平均最高気温31〜32℃台、雨は8月が最も多い（約360mm）。夏から秋は台風の季節で船が出ない日がある（推定）。冬（12〜2月）は平均最高20℃前後で涼しく、霧が出やすい（霧は推定）。歩きやすいのは10〜11月と3〜4月（推定・気温と雨量から）。天候が悪いと船が出られないことがあり、予備日があると安心（推定）。
病院までの距離
ヴィンメック・ハロン国際病院（150床）に救急部門と集中治療室があり、循環器の治療（カテーテル治療を含む）も行っている。港から車で30分前後（推定）。船の上で具合が悪くなった場合はまず港へ戻ることになり、湾の奥からは船で1〜3時間（推定）。さらに高度な治療はハノイへ車で2時間〜2時間半（推定）。高山病の心配はない。夏は熱中症と脱水、乗り換えのときの転倒が最も身近な危険。
数字は公式情報を優先し、確かめられなかったものには「推定」と付けています。持病のある方は、行き先と日程を主治医に伝えて相談してください。
出典
- https://halongbay.com.vn/tours/1-hanh-trinh-vhl1-cang-tau-dong-thien-cung-hang-dau-go-hon-cho-da-hang-ba-hang-hon-dinh-huong-hon-trong-mai
- https://halongbay.com.vn/tours/2-hanh-trinh-vhl-2-cang-tau-bai-tam-soi-sim-dao-ti-top-hang-sung-sot-vung-tung-sau-dong-me-cung-hang-bo-nau-hang-luon-hang-trong-hang-trinh-nu-hang-ho-dong-tien
- https://app.advcollective.com/local-experts/overnight-halong-bay-cruise-surprise-cave-titov-island
- https://www.kkday.com/en/product/604776
- https://worldweather.wmo.int/en/city.html?cityId=3024
- https://whc.unesco.org/en/list/672/
- https://sunparadiseland.com/en/tin-tuc/how-many-km-is-it-from-hanoi-to-ha-long-and-what-is-the-fastest-route-12507
- https://www.iana.org/time-zones
- https://www.vinmec.com/eng/hospital/vinmec-ha-long-hospital-1
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