カナディアン・ロッキー
行けるうちに、行く旅 ／ カナディアン・ロッキー
カナダ西部、アルバータ州とブリティッシュコロンビア州にまたがるロッキー山脈の国立公園群です。バンフ国立公園やジャスパー国立公園などが「カナディアン・ロッキー山脈自然公園群」として世界遺産に登録されています。青緑色の湖、氷河、3,000m級の山々を、ゴンドラや雪上車、展望台から見られます。
行き方
日本からはバンクーバーへ直行便があり、所要は約9時間です（推定）。カルガリーへは乗り継ぐのが一般的です（推定）。時差は日本より16時間遅れで、夏時間（3月中ごろ〜11月はじめ）は15時間遅れです（バンフのある山岳部時間）。カルガリー空港からバンフまでは車で約1時間30分です（推定）。バンフから氷河のあるコロンビア大氷原までは北へ車で約2時間30分、ジャスパーからは南へ約1時間です。
バンフ・ゴンドラ（山頂施設はエレベーター）＋氷河展望の遊歩道
バンフの町はずれからゴンドラで約8分、サルファー山の山頂駅（2,281m）へ上がり、展望デッキからボウ川の谷と山々を見ます。別の日に、コロンビア大氷原の近くの崖に張り出したガラスの床の展望台（グレイシャー・スカイウォーク）の平らな遊歩道を歩きます。
- バンフの町からゴンドラ乗り場へ車で移動。
- ゴンドラで約8分、山頂駅へ。
- 山頂の建物はエレベーターで4つの階を移動し、展望デッキとレストランで過ごす。
- ゴンドラで下りる。
- 別の日：氷原センターからバスでスカイウォークへ行き、平らな遊歩道を歩く。
- 泊まる町の標高
- 約1,380m（バンフ）推定
- ゴンドラの山頂駅
- 2,281m（下の駅1,583m）
- ゴンドラの所要時間
- 約8分
- 山頂の建物
- 4つの階すべてにエレベーターで行ける。車いすは幅約79cm×長さ約104cmまでゴンドラに乗れる
- スカイウォークの遊歩道
- 約800m〜1km、平ら
- ガラスの床の高さ
- 谷底から約280m、崖から35m張り出す
- 日帰りの高度の扱い
- 山頂駅2,281mは1,500〜2,499mの帯（A1）、日帰りなので1つ下げてA0推定
- 山頂の建物の中はエレベーターで移動でき、外を歩かなくても展望デッキから景色が見えます。
- ゴンドラは11月の短い整備期間を除き一年中動いています。
- 山頂は下より気温が低いので、夏でも上着を持ちます。
- 氷原センターに入るには下の駐車場から75段の階段がありますが、階段を使わない道もあります。
- 心臓や肺に持病がある人：山頂駅は2,281mです。ゆっくり動きます。
- 高い所が苦手な人：スカイウォークは足もとがガラスで、谷底まで見えます。
山頂の木道（片道368段）＋氷河雪上車
バンフ・ゴンドラの山頂から尾根の木道を歩き、古い宇宙線観測所の近くの見晴らし台まで行きます。別の日に、大きなタイヤの雪上車（アイス・エクスプローラー）に乗ってアサバスカ氷河の上に降り、氷の上を歩きます。
- ゴンドラで山頂へ。
- 尾根の木道の階段を上り下りして見晴らし台へ（片道368段）。
- 同じ木道で山頂駅へ戻り、ゴンドラで下りる。
- 別の日：氷原センターから雪上車で氷河の上へ。
- 氷河の上で15〜25分過ごし、雪上車で戻る。
- 尾根の木道の階段
- 片道368段（浅い段）。車いすでは行けない
- 木道のいちばん高い所
- 山頂駅より約10m高い（サンソン峰）
- 氷河の上にいる時間
- 15〜25分
- 雪上車の乗り降り
- 車両の段を4〜5回上り下りする
- 氷河の寒さ
- 氷原センターより約15℃低い
- 氷河の足もと
- 氷と解けた水。すべりやすい推定
- いちばん歩く日の歩行合計
- 3〜5km推定
- 木道は全部歩かず、途中の見晴らしのよい所で引き返せます（推定・往復の道のため）。
- 雪上車には車いす用のリフトのある車両が2台あり、72時間前までに予約します。
- 氷河の上では、すべりにくい靴で、雪上車の近くにいます。
- 夏でも氷河の上は冷えます。上着と手袋を持ちます。
- 膝が悪い人：木道は上りと下りが交互に続き、往復で700段を超えます。
- バランスに不安がある人：氷河の上は氷がすべりやすく、雪上車の段は高めです。
- 心臓や肺に持病がある人：2,000mを超える高さで階段を上り下りします。
ハイキング（レイク・ルイーズからアグネス湖へ）
レイク・ルイーズの湖畔から森の中の山道を上り、山の上の小さな湖（アグネス湖）とその湖畔の茶屋まで歩きます。上から見下ろすレイク・ルイーズの色が見どころです。
- 朝、レイク・ルイーズの湖畔から歩き始める。
- 森の中のつづら折りの山道を上る。
- 途中の小さな湖（ミラー湖）で休む。
- 最後の急な階段を上ってアグネス湖と茶屋へ。
- 同じ道を下りる。
- 距離
- 片道約3.5km、往復約7km推定
- 上る高さ
- 約400m推定
- 湖の標高
- レイク・ルイーズ約1,750m、アグネス湖約2,130m推定
- 路面
- 土と石の山道、最後に急な階段推定
- 途中で抜けられるか
- 途中に乗り物はなく、歩いて戻るしかない推定
- 上りがつらければ、途中のミラー湖で引き返します。
- 朝の早い時間に出ます。駐車場も混みます。
- 膝が悪い人：約400mを上り下りします。下りが膝にこたえます。
- 心臓や肺に持病がある人：1,700mを超える高さで、続けて上ります。
- バランスに不安がある人：石の多い山道と急な階段があります。
レイク・ルイーズの湖畔を歩く（平らな道）
レイク・ルイーズの湖畔の平らな道を、ホテルの前から少し歩き、氷河を背にした青緑色の湖を見ます。
- 車でレイク・ルイーズの駐車場へ。
- 湖畔まで歩き、ホテル前の岸から湖を見る。
- 湖畔の平らな道を往復する。
- 歩く距離
- 1〜2km（往復）推定
- 湖の標高
- 約1,750m推定
- 路面
- 舗装路と平らな土の道推定
- 夏の朝は駐車場が早く満車になります。早い時間に行きます（推定）。
- 1,700mを超える高さです。ゆっくり歩きます。
しっかり見るには L3+
ロコモ度0（2ステップ値1.3以上・片脚で40cmから立てる）。6分間で450m。手すりなしで階段2階分
季節と気候
観光の中心は6〜9月。夏の谷の町は日中20〜25℃前後（推定）だが、氷河の上は氷原センターより約15℃低い。ゴンドラは11月の短い整備期間を除き一年中動く。冬は雪と氷で、−20℃を下回る日もある（推定）。山の天気は変わりやすい
病院までの距離
バンフの町にミネラル・スプリングス病院があり、救急外来がある（推定）。重い病気やけがは約130km東のカルガリーの大きな病院（州の重度外傷センター）へ。車で約1時間30分（推定）。コロンビア大氷原からはジャスパーの病院まで車で約1時間（推定・108km）。救急は911
数字は公式情報を優先し、確かめられなかったものには「推定」と付けています。持病のある方は、行き先と日程を主治医に伝えて相談してください。
出典
新しい記事が出たら、LINEでお知らせします
記事を公開したときだけ届きます。個別の健康相談はお受けしていません。