アユタヤの風景
タイ

アユタヤ

最低限 L2しっかり L3+オプション L3
写真:Evilarry / Public domain(Wikimedia Commons)

行けるうちに、行く旅 / アユタヤ

タイの首都バンコクの北、川に囲まれた島の上に築かれたアユタヤ王朝の都の跡です。1991年に「古都アユタヤ」として世界遺産に登録されました(登録範囲289ヘクタール)。れんが造りの仏塔や崩れた寺院の柱が野外に広がり、木の根に包まれた仏像の頭(ワット・マハタート)がよく知られています。

行き方

羽田・成田などからバンコクへ直行便があり、飛行時間はおよそ6〜7時間です(推定)。時差は日本より2時間遅れで、夏時間はありません。アユタヤはバンコクの約70km北で、鉄道ではアユタヤ駅まで71km、急行で約1時間、各駅停車で約1時間45分。駅から遺跡のある地域までは約3.5kmあり、トゥクトゥク(三輪タクシー)で移動します。ツアーの多くはバンコクから車で日帰りし、片道1〜1.5時間です(推定)。遺跡のあいだも車で移動します。

最低限L2

島の中の主な2寺院を通路から

遺跡の外から眺める仏塔群と平らな芝地
遺跡の外から眺める仏塔群と平らな芝地写真:Vyacheslav Argenberg / CC BY 4.0(Wikimedia Commons)

島の中心にあるワット・マハタート(木の根に包まれた仏像の頭)と、王宮の寺院だったワット・プラ・シー・サンペット(3基の大きな仏塔)を通路から見ます。どちらも車で入口近くまで行けます。

  1. バンコクから車でアユタヤへ(1〜1.5時間)
  2. ワット・マハタートで木の根の仏頭と崩れた仏塔群を通路から見る
  3. 車でワット・プラ・シー・サンペットへ移り、3基の仏塔を見る
  4. 日陰で休み、車でバンコクへ戻る
歩く距離(2寺院の合計)
1〜2km推定
立っている時間
1〜1.5時間推定
階段
ほぼなし(入口や基壇に数段)推定
標高
ほぼ海面と同じ(数m)推定
路面
れんがの通路、土と芝生。手すりはほとんどない推定
暑さ
4月の平均最高気温37.4℃、3月36.7℃。いちばん涼しい12月でも30.9℃
開いている時間(プラ・シー・サンペット)
毎日 8:00〜18:00
楽にするには
  • 2寺院は車で入口近くまで行けるので、寺院のあいだを歩かなくてよい
  • 朝の開門すぐか夕方に回る。昼は日差しが強く日陰がほとんどない
  • 帽子・日傘・水を持つ
  • 涼しい11月〜2月がいちばん歩きやすい
注意が要る方
  • 心臓や肺:日陰のない暑さそのものが負担になる。1か所ごとに車の中で休む
  • バランス:れんがの通路は凹凸があり、雨のあとは土がぬかるむ
しっかりL3+

寺院4〜5か所(川向こうのワット・チャイワッタナーラームを含む)

ワット・プラ・ラームの仏塔と急な階段(日陰なし)
ワット・プラ・ラームの仏塔と急な階段(日陰なし)写真:Vyacheslav Argenberg / CC BY 4.0(Wikimedia Commons)

島の中の2寺院に加え、川の西岸のワット・チャイワッタナーラーム(中央の塔の高さ35m)、島の東南のワット・ヤイ・チャイモンコン(大きな仏塔に階段で上れる)などを回ります。寺院のあいだは車で移動し、それぞれの敷地を歩きます。

  1. 朝、ワット・ヤイ・チャイモンコンで仏塔の急な階段を上り、上の段から境内を見る
  2. 島の中へ移り、ワット・マハタートとワット・プラ・シー・サンペットを歩く
  3. 日陰のある場所で昼食と休憩
  4. 夕方、川の西岸のワット・チャイワッタナーラームで塔のまわりの回廊を一周する
  5. 車でバンコクへ戻る
歩く距離(1日の合計)
4〜6km推定
続けて歩く距離
1km前後まで(寺院のあいだは車)推定
立っている時間
4〜5時間(休みを除く)推定
チャイワッタナーラームの中央の塔
高さ35m。四方に急な階段がある。今も上れるかは確認できず
ヤイ・チャイモンコンの仏塔
高さ約60m。階段で上の段へ上れる。段数の公表は見つからず
続けて上る段数
数十段(50段前後)推定
路面
れんがの通路・土・芝生。古い階段は段の高さがそろわず手すりがない推定
暑さ・雨
4月の平均最高気温37.4℃。5〜10月は雨の日が月12〜19日
楽にするには
  • 寺院のあいだは車かトゥクトゥクで移動し、歩くのは敷地の中だけにする
  • 暑い昼の時間は冷房の効いた場所で休む
  • 階段は上らず、下から見るだけでも見学になる
  • 11月〜2月の乾いた時期を選ぶ
注意が要る方
  • 膝:古い仏塔の階段は急で段の高さがそろわない。下りが膝にこたえる
  • 腰:車の乗り降りと敷地内の立ち歩きが1日に何度もくり返される
  • 心臓や肺:日陰のない場所で長く過ごし階段も上るので、暑さと運動が重なる
  • バランス:手すりのない急な階段と凹凸のあるれんがの通路で転びやすい
オプションL3+

ワット・ラーチャブーラナの塔の中と地下室

島の中のワット・ラーチャブーラナで、中央の塔の中に入り、さらに狭い階段で地下の小部⁠屋へ下りて古い壁画を見ます。この町でいちばん狭く急な階段を使う見学です。

  1. 塔の基壇の急な階段を上り、塔の中の部⁠屋へ入る
  2. 狭い階段で地下の部⁠屋へ下りる(いちばん下の部⁠屋は1人ずつ)
  3. 壁画を見て、同じ階段を上って戻る
  4. 基壇の階段を下りる
塔への階段
東・北・南の3方⁠向
地下への階段
狭い階段(1958年に美術局が設置)。地下は2層
地下のいちばん下の部屋
1人ずつしか入れない広さ
段数
基壇と地下を合わせて数十段推定
中の環境
暑く、暗い場所がある
楽にするには
  • 地下へは下りず、塔の外から見るだけでもよい
  • 朝の涼しいうちに回る
注意が要る方
  • 膝・腰:狭く急な階段を上って下り、また上る。かがむ姿勢が続く
  • 心臓や肺:地下は暑く空気がこもる
  • バランス:暗く狭い階段で手をつく場所が限られる
  • 狭い場所が苦手な人:地下はとても狭く、勧められない
オプションL2+

川から遺跡を見る遊覧船(体力をあまり使わない)

アユタヤの島を囲む川を船で回り、川沿いの寺院(ワット・チャイワッタナーラームなど)を船の上から見ます。歩く距離が短く、風があるので暑さも少し和らぎます。

  1. 船着き場まで車で行く
  2. 船に乗り、島のまわりを回る
  3. 船の上から川沿いの寺院を見る
  4. 船着き場に戻り、車で移動する
乗っている時間
1〜2時間推定
歩く距離
数百m(船着き場の行き来)推定
乗り降り
船着き場の段差から船へ下りる。小さな船は床が低く揺れる推定
楽にするには
  • 乗り降りは船の人の手を借りる
  • 夕方の便は涼しい(推定)
注意が要る方
  • バランス:揺れる船への乗り降りがいちばんの難所
  • 膝:床の低い船では、低い所への一歩と立⁠ち⁠上⁠がりが負担になる
この旅のための体の目標

しっかり見るには L3+

ロコモ度0(2ステップ値1.3以上・片脚で40cmから立てる)。6分間で450m。手すりなしで階段2階分

季節と気候

一年中暑い。いちばん涼しい12月でも平均最高気温30.9℃。3〜5月が最も暑く、4月の平均最高気温は37.4℃。日陰の少ない遺跡では昼の見学を避ける。5〜10月は雨の時期で雨の日が月12〜19日、雨のあとは土の通路がぬかるむ。歩きやすいのは11月〜2月(推定・気温と雨の少なさから)。川に囲まれた低地で、雨の多い年の秋は川があふれることがある(推定・地形から)ので、この時期は現地の案内を確かめる。

病院までの距離

プラナコーンシーアユタヤ病院(Phra Nakhon Si Ayutthaya Hospital、U Thong Road, Pratu Chai)は保健省の地域の中核病院で524床、マヒドン大学ラマティボディ病院などの関連病院。遺跡公園と同じ島の中にあり車で10分前後(推定)。より高度な治療はバンコクの大きな病院で、車で1〜1.5時間(推定)。高山病の心配はない。いちばん身近な危険は熱中症と脱水。

数字は公式情報を優先し、確かめられなかったものには「推定」と付けています。持病のある方は、行き先と日程を主治医に伝えて相談してください。

出典
  1. https://whc.unesco.org/en/list/576
  2. https://go.ayutthaya.go.th/publicize/wat-phhra-si-sanphet-phra-si-sanphet-temple/
  3. https://www.ayutthaya-history.com/Temples_Ruins_ChaiWatthanaram.html
  4. https://www.ayutthaya-history.com/Temples_Ruins_PhukhaoThong.html
  5. https://www.ayutthaya-history.com/Temples_Ruins_MahaThat.html
  6. https://ayutthaya-history.com/Temples_Ruins_RachaBurana.html
  7. https://en.wikipedia.org/wiki/Ayutthaya_(city)
  8. https://en.wikipedia.org/wiki/Phra_Nakhon_Si_Ayutthaya_Hospital
  9. https://www.seat61.com/thailand
  10. https://en.wikipedia.org/wiki/Ayutthaya_railway_station
  11. https://www.lonelyplanet.com/thailand/ayuthaya/attractions/wat-yai-chai-mongkhon/a/poi-sig/1174315/357639

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